Lernen im Schlaf

Lernen und schlafen Sie besser mit uSonic

Ob lernen im Schlaf möglich ist, ist ein viel umstrittenes Thema. Das Lehrbuch einfach nur unter das Kopfkissen zu legen, ohne die Inhalte davor erfasst zu haben, ist mit höchster Wahrscheinlich nicht die zielführendste Methode.

Anders wiederum sieht es aus, wenn der Lernstoff kurz vor dem Schlaf angeeignet bzw. wiederholt wird. Während dem Schlafen durchläuft das Gehirn verschiedene Schlafphasen. Diese Schlafphasen unterscheiden sich unter anderem durch die Aktivität der Neuronen und somit durch die Frequenz der Gehirnwellen. Vorwiegend wechseln sich Tiefschlafphasen und Traumphasen ab.

Während den Tiefschlafphasen schwingen die Gehirnwellen im Deltabereich, das heißt im Bereich von 0,1 – 4 Hz. Es ist heutzutage bekannt, dass das Bewusstsein in diesem Frequenzbereich sehr aufnahmefähig ist. In dieser Phase wandern, vom Gehirn als wichtig erachtete Informationen, die man über den Tag angesammelt hat, vom Hippocampus in die Großhirnrinde und werden dort gespeichert.

Je länger die Tiefschlafphasen zwischen den Traumphasen sind, desto erholsamer und regenerativer ist die Nachtruhe und desto besser ist der Lerneffekt.

Viele Menschen haben durch den fordernden und dichtgepackten Tag nur wenig Zeit um Ihr Lernpensum zu bewältigen. Oft genug wird dann an der Schlafzeit gespart um zu versuchen, nach einem ereignisreichen Tag, noch mehr neue Informationen ins Gehirn zu packen.

Doch was passiert, wenn wir nicht genügend erholsamen Schlaf bekommen?

Die Folgen mangelnder Nachtruhe sind unter anderem Konzentrationsschwierigkeiten; Erschöpfung; Lustlosigkeit uvm. Dies sind nicht die besten Voraussetzungen für einen lehrreichen neuen Tag.

Mit dem uSonic können Sie sich nicht nur mit Ihrem Lernstoff über Nacht über Ultraschallfrequenzen beschallen lassen, Sie können vor allem Ihren Schlaf verbessern.

Der uSonic hilft Ihnen einen entspannteren Zustand zu erreichen. Mithilfe des Frequenzmodus Buddha (44Hz) erleichtern Sie Ihrem Gehirn tagsüber vom Beta-Wellenbereich in den Alpha-Bereich und nachts vom Alpha-Bereich in den tieferen Delta-Bereich zu gelangen.

Mithilfe des uSonic konnten Kunden

  • mit Schlafproblemen ihr Schlafverhalten bereits nach wenigen Anwendungen verbessern (Kundenrezessionen hier).
  • ohne störende Kopfhörer oder lauter Beschallung einschlafen.
  • Lernstoff wiederholen über Nacht.
  • erholt und fit in den neuen Tag.

Weitere Informationen zur Anwendung des uSonic bei Schlafstörungen finden Sie unter http://www.skinlearning.at/schlafen/index.html

Erwachsene

Erwachsene Ob ein zweiter Bildungsweg, ein Studium oder die Weiterbildung im Beruf – viele Erwachsene stellen sich der Herausforderung ‚Lernen‘. Doch neben Familie, Beruf und den sonstigen alltäglichen Anforderungen kann diese Mehrfachbelastung schnell zu einer absoluten Überforderung bis hin zum Burnout führen. Sparen Sie mit dem uSonic wertvolle Zeit indem Sie konzentrierter Lernen, nebenbei den Lernstoff wiederholen, sich schneller entspannen und vor allem besser schlafen können.

Über Nacht

Über Nacht den Lernstoff zu festigen und gleichzeitig besser und tiefer zu schlafen ermöglicht Ihnen der uSonic 700N. Lassen Sie sich während dem Schlafen mit Ihrem Lernstoff beschallen und Sie werden merken, dass das Erlernte am nächsten morgen bereits sehr "vertraut" wirkt. Gleichzeitig ermöglichen Ihnen die natürlichen Ultraschallfrequenzen einen erholsameren Schlaf.

Erfolgsprogrammierung

Affirmationen sind wohl die stärksten Werkzeuge um Ihre Denkensweise und somit Ihr Verhalten zu beeinflussen. Jene Glaubenssätze, die uns im Kindesalter zum Schutz eingetrichtert wurden, können sich im Erwachsenenalter oft als echte Erfolgsbremse herausstellen. Erfahren Sie wie Sie mithilfe des uSonic 700N mittels Affirmationen Ihre Glaubenssätze neu ausrichten und sich gezielt auf Erfolg programmieren können.